WOMEN'S HEALTH Die Welt ist dein Gym
Dieser Ratgeber gibt einem alles in die Hand, was nötig ist, um immer und überall trainieren zu können. Nach den Wissens-Basics geht’s gleich mitten rein ins Fitnessvergnügen! 33 Workouts stehen zur Wahl.
Dieser Ratgeber gibt einem alles in die Hand, was nötig ist, um immer und überall trainieren zu können. Nach den Wissens-Basics geht’s gleich mitten rein ins Fitnessvergnügen! 33 Workouts stehen zur Wahl.
| Autor: | Winkler, Nina |
|---|---|
| ISBN: | 9783613509382 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 176 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Motorbuch Verlag |
| Veröffentlicht: | 12.11.2022 |
| Untertitel: | 33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall |
| Schlagworte: | Beweglichkeit Bodyweight Fitness Gesundheit Home-Gym Mikro-Workouts Stretching Training Workouts abnehmen |