WOMEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS
Der Fitness-Kompass von WOMEN'S HEALTH gibt Orientierung welche Trainingsformen am besten zu den eigenen Fitnesszielen passen. Er hilft herauszufinden, welcher Fitnesstyp frau ist und berät bei der Workout-Gestaltung sowie Auswahl eines guten Studios und passender Ausrüstung.
Der Fitness-Kompass von WOMEN'S HEALTH gibt Orientierung welche Trainingsformen am besten zu den eigenen Fitnesszielen passen. Er hilft herauszufinden, welcher Fitnesstyp frau ist und berät bei der Workout-Gestaltung sowie Auswahl eines guten Studios und passender Ausrüstung.
| Autor: | Bertram, Oliver |
|---|---|
| ISBN: | 9783613509214 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 256 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Motorbuch Verlag |
| Veröffentlicht: | 13.10.2021 |
| Untertitel: | Das perfekte Training genau für dich |
| Schlagworte: | Beweglichkeit Bodyweight Fitness Fitness-Typ Fitnessgeräte Homegym Nahrungsergänzung Regeneration Training Workout |