Wie werde ich schlank und wie bleibe ich schlank
Befreie dich (auch vom überschüssigen Körperfett), indem du dir kritische vielfältige und vielschichtige Gedanken machst über deinen Alltag und abwechslungsreiche, spielerisch-neugierig-entdeckerische Bewegungsfreude in der Natur suchst und findest. Körperfett zu verlieren und dann das Körpergewicht zu halten ist ein schwieriger Lern-Prozess. Die Gedanken und Gefühle, die dabei eine Rolle spielen, lassen sich gruppieren: Denken, Bewegen, Essen.
| Autor: | Rinderknecht, Bernhard |
|---|---|
| ISBN: | 9783907301647 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 100 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Münster Verlag |
| Veröffentlicht: | 01.09.2024 |
| Untertitel: | Ein Arzt im Selbstversuch. |
| Schlagworte: | nachhaltig Abnehmen schlank bleiben schlank werden |