Wandpilates
Das Buch zum großen Fitness-Trend Wandpilates - mit 5 effektiven und garantiert alltagstauglichen Mikro-Workouts, um ganz easy fit und gesund zu bleiben
Das Buch zum großen Fitness-Trend Wandpilates - mit 5 effektiven und garantiert alltagstauglichen Mikro-Workouts, um ganz easy fit und gesund zu bleiben
| Autor: | Cichos-Terrero, Natalia |
|---|---|
| ISBN: | 9783833895746 |
| Auflage: | 3 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 128 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Veröffentlicht: | 05.09.2024 |
| Untertitel: | Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung / Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause |
| Schlagworte: | Bauchmuskulatur Bauchtraining Heimtraining Muskelaufbau Rückentraining Stärkung der Muskulatur gegen rückenschmerzen pilates wand Übungen für zuhause |