Taekwon-Do to go
"Taekwon-Do to go" ist ein Nachschlagewerk zum Selbst-Training (to go) für alle Interessierten und Fortgeschrittenen des traditionellen Taekwon-Do.
"Taekwon-Do to go" ist ein Nachschlagewerk zum Selbst-Training (to go) für alle Interessierten und Fortgeschrittenen des traditionellen Taekwon-Do. Dabei untergliedert sich das Buch in einen umfangreichen Wissensteil, einen Bereich mit Übungen zum Aufwärmen sowie Übungen einfacher Bewegungsabläufe bis hin zu Varianten komplexer Hyongs (Formenlauf) und Meditationsübungen. Das Buch soll das Training alleine unterstützen, selbst unter beengten Platzverhältnissen. Viele der beschriebenen Übungen werden daher auch durch Zeichnungen veranschaulicht.
| Autor: | Cerwenka, Alexander Strehlow, Stefan |
|---|---|
| ISBN: | 9783819036743 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 118 |
| Produktart: | Unbekannt |
| Verlag: | epubli |
| Veröffentlicht: | 18.02.2025 |
| Schlagworte: | Alexander Cerwenka Selbsttraining Stefan Strehlow TKD Taekwon-Do to go Traditionelles Taekwon-Do to go |