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"Taekwon-Do to go" ist ein Nachschlagewerk zum Selbst-Training (to go) für alle Interessierten und Fortgeschrittenen des traditionellen Taekwon-Do. Dabei untergliedert sich das Buch in einen umfangreichen Wissensteil, einen Bereich mit Übungen zum Aufwärmen sowie Übungen einfacher Bewegungsabläufe bis hin zu Varianten komplexer Hyongs (Formenlauf) und Meditationsübungen. Das Buch soll das Training alleine unterstützen, selbst unter beengten Platzverhältnissen. Viele der beschriebenen Übungen werden daher auch durch Zeichnungen veranschaulicht.
Autor: Cerwenka, Alexander Strehlow, Stefan
ISBN: 9783819036743
Auflage: 1
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 118
Produktart: Unbekannt
Verlag: epubli
Veröffentlicht: 18.02.2025
Schlagworte: Alexander Cerwenka Selbsttraining Stefan Strehlow TKD Taekwon-Do to go Traditionelles Taekwon-Do to go