| Autor: | Littlehales, Nick |
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| ISBN: | 9783328112358 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Penguin Verlag TB |
| Veröffentlicht: | 28.02.2024 |
| Untertitel: | Schlafen wie die Profis - Das Buch vom Schlaf-Coach internationaler Spitzensportlerinnen und Spitzensportler |
| Schlagworte: | Bettwäsche Einschlafen Erste Hälfte 21. Jahrhundert (ca. 2000 bis ca. 2050) Gesunder Schlaf Koffein Leistungsfähigkeit erhöhen Ratgeber Schlafgewohnheiten Schlafrhythmus Schlafumgebung Sport Welt blutdruck schlaf guter Schlaf kleidung zum schlafen optimieren schlafdauer schlafkomfort schlaf leistungssportler schlafposition schlecht schlafen spitzensport schlaf ursache schlafstörungen |