Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien
| Autor: | Bracht, Petra Liebscher-Bracht, Roland |
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| ISBN: | 9783442394272 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Mosaik |
| Veröffentlicht: | 24.07.2024 |
| Untertitel: | Neuausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse |
| Schlagworte: | Ballaststoffe Bewegung Bewegungsmangel Booktok Faszien Faszientraining Fitness Fitness und Workout Gesundheit Intervallfasten LNB Muskelaufbau Muskulatur Orientieren Physiotherapie Rückenschmerzen Schlafen Schmerzen Schmerzgedächtnis Selbstheilung Selbsthilfe TikTok Training Verspannungen Volkskrankheit Wirbelsäule Wirbelsäulengymnastik arthrose-lüge basische Ernährung booktokgermany chronische Schmerzen drücker-set knieretter nackenretter rückenretter übungen |