Resilienz – Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden
| Autor: | Colella, Julia C. |
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| ISBN: | 9783745922516 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | EMF Edition Michael Fischer |
| Veröffentlicht: | 17.09.2024 |
| Untertitel: | So meisterst du gelassen Ängste, Stress und Krisen | Mit praktischen Übungen und Anleitungen |
| Schlagworte: | Achtsamkeit Authentisch leben Durchsetzungsvermögen Energie tanken Krisen meistern Körper und Geist Körper und Geist: Gedanken und Methoden Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Orientieren Positive Psychologie Recourcen erkennen Resilienz erwerben Selbsbewusstsein stärken Selbstfürsorge Selbstliebe Selbstständig leben Selbsvertrauen gewinnen Stark im Leben Stress besiegen Stärken entdecken und kultivieren Traumata überwinden frei leben glücklich leben selbstliebe lernen sich emanzipieren weiblichkeit ausleben |