| Autor: | Lustig, Elena |
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| ISBN: | 9783958835313 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Theseus |
| Veröffentlicht: | 18.03.2022 |
| Untertitel: | Das Yoga-Praxisbuch für gesundes Älterwerden |
| Schlagworte: | Akzeptanz Ernährung Gesundheit In Bezug auf das höhere Erwachsenenalter / das hohe Alter Lebensenergie Lifestyle Meditation Mindset Niyamas ProAge Reife Schlaf Schönheit Selbstannahme Selbstfürsorge Selbstwert Selbstzweifel Stoffwechsel Stress Vergänglichkeit Wechseljahre Yamas Yoga Yogapraxis körperliche Einschränkungen optimieren Älterwerden |