Autor: | Lustig, Elena |
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ISBN: | 9783958835313 |
Sprache: | Deutsch |
Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
Verlag: | Theseus |
Veröffentlicht: | 18.03.2022 |
Untertitel: | Das Yoga-Praxisbuch für gesundes Älterwerden |
Schlagworte: | Akzeptanz Ernährung Gesundheit In Bezug auf das höhere Erwachsenenalter / das hohe Alter Lebensenergie Lifestyle Meditation Mindset Niyamas ProAge Reife Schlaf Schönheit Selbstannahme Selbstfürsorge Selbstwert Selbstzweifel Stoffwechsel Stress Vergänglichkeit Wechseljahre Yamas Yoga Yogapraxis körperliche Einschränkungen optimieren Älterwerden |