Outdoor Workout + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination
| Autor: | Fühler, Hannah |
|---|---|
| ISBN: | 9783809443216 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Bassermann |
| Veröffentlicht: | 22.03.2021 |
| Untertitel: | Schlank, stark und fit mit wenig Aufwand. Ohne teure Geräte |
| Schlagworte: | Ausdauersport Ausdauertraining Bandscheibe Fit ohne Geräte Joggen Kiesertraining Konditionstraining Krafttraining Krankengymnastik Lauftraining Muskeltraining Orientieren Physiotherapie Pilates Rückenschule Training ohne Geräte Trainingsmatte Trainingsplan Warm-up Wirbelsäulengymnastik entdecken fitness buch fitness kochbuch fitnesstrainer fitness zuhause personal training |