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Herzlich Willkommen!
Sie sind gestresst, schieben Entscheidungen und To-dos immer wieder vor sich her oder machen gerade eine schwere Zeit durch? Der perfekte Krisenhelfer bei Stress, lähmender Unentschlossenheit, Kummer und anderen emotionalen Herausforderungen.
Autor: Remes, Olivia
ISBN: 9783423351690
Auflage: 2
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 192
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: dtv Verlagsgesellschaft
Veröffentlicht: 13.04.2022
Untertitel: 50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen | Schnelle Hilfestellungen, nützliche Hintergrundinfos und nachhaltige Langzeitmethoden
Schlagworte: Angststörung Angstzustände Beziehung retten Burnout Denkmuster ändern Depression angstfreies Leben calm down Ängste Ängste überwinden