Mon coach, c'est Moi !
Nous avons tous la capacité de mieux vivre et d'être plus heureux, à condition de mieux nous connaître et de mieux nous maîtriser. À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre. Quels solides principes de vie adopter ? Comment utiliser les étonnantes possibilités de notre cerveau pour mieux se maîtriser ? Comment construire l'estime de soi qui est le socle de la confiance en soi ? Comment mieux respecter son corps pour être en meilleure santé et en meilleure forme ? Comment faire face à ses émotions et à celle des autres ? Comment mieux communiquer dans toutes les situations ? Et comment mieux vivre ses projets ?
| Autor: | Ranchon, Henry |
|---|---|
| ISBN: | 9782322203956 |
| Auflage: | 5 |
| Sprache: | Französisch |
| Seitenzahl: | 232 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | BoD – Books on Demand – Frankreich |
| Veröffentlicht: | 22.09.2009 |
| Untertitel: | Mieux vivre : Mode d'emploi |
| Schlagworte: | Communication Estime de soi Psychologie Visualisation maitrise de soi émotions |
Henry Ranchon: Henry Ranchon a dirigé de nombreuses équipes, avant d'être consultant, coach de managers et professeur à l'université de Paris. Il est l'auteur de plusieurs livres sur le management, le coaching et la création d'entreprise.