Mit Resilienz leichter durch den Alltag
Dieses Selbst-Coaching-Buch ist ein Leitfaden für Stehauf-Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie wird so das individuelle Resilienzprofil entwickelt.
| Autor: | Gruhl, Monika Körbächer, Hugo |
|---|---|
| ISBN: | 9783749430765 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 152 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | BoD – Books on Demand |
| Veröffentlicht: | 16.05.2019 |
| Untertitel: | Das Trainingsbuch |
| Schlagworte: | Innere Stärke Leichtigkeit Psychologie Resilienz Resilienztraining Selbstcoaching |
Monika Gruhl: Resilienz-Lehrtrainerin und Resilienz-Lehrcoach, Autorin Angebote auch Resilienz Online Hugo Körbächer: Coach und Trainer sowie Gründer und Pädagogischer Leiter des Rondo-Seminarhauses in Lembruch.