| Autor: | Braun, Ralf |
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| ISBN: | 9783608962369 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Klett-Cotta Fachbuch |
| Veröffentlicht: | 05.03.2018 |
| Untertitel: | Anleitungen für einen achtsamen Arbeitsalltag - mit Hör-CD |
| Schlagworte: | Achtsam Achtsamkeit Achtsamkeit, Wertschätzung Achtsamkeitskurs Achtsamkeitsübung Arbeitsalltag Arbeitsgruppe Atemmeditation Ausbrennen Autogenes Training Beruf Berufsalltag Betriebsklima Bodyscan Burnout Burnout-Syndrom Coaching, Selbstcoaching Entspannung Erschöpfung Gelassenheit Job Jobzufriedenheit Kabat-Zinn Meditation Mindfulness Niedergeschlagenheit PME Prinzip Achtsamkeit Psychoedukation Psychosoziale Gesundheit Ratgeber: Karriere und Erfolg Schlaflosigkeit Schlafstörung Selbstfürsorge Stress Stress, Stressbewältigung Stressabbau Stressbewältigung TAA Team, Teamarbeit Teambildung Unkonzentriertheit Work-Life-Balance achtsamkeit für dummies achtsamkeitstraining ausgebrannt gelassen lockerungsübung mindful progressive Muskelentspannung team |