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Herzlich Willkommen!
Autor: Albert, Alexandra Droste, Susanne
ISBN: 9783742317735
Sprache: Deutsch
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: Riva-Verlag
Veröffentlicht: 16.11.2021
Untertitel: Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen | Mit einem Vorwort von David Göttler
Schlagworte: Atemtechnik Atemübung Basketball Biathlon Boxen Breitensport Eishockey Emotionen steuern Emotionsregulation Entspannung Entspannung Meditation Entspannungstechniken Entspannungsübung Entspannungsübungen Erfolg Fussball Golf Handball Konzentration Konzentration fördern Konzentrationsübung Konzentrationsübungen Konzentration verbessern Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Leichtathletik Leistungssport Lernmotivation MMA Meditation Mentale Stärke Mentales Training Mentaltrainer Mentaltraining Motivation Motivationstheorie Muskelentspannung Neurowissenschaft Regeneration Selbsthypnose Selbstmotivation Sportwissenschaft, Sportunterricht Tennis Vagusnerv Visualisierung Ziele erreichen atemübungen entspannung autogenes training einschlafen autogenes training entspannung besser konzentrieren entspannen extrinsische Motivation fußball motivation hypnose entspannung intrinsische Motivation intrinsische und extrinsische motivation konzentration steigern konzentrieren mannschaftssport meditation entspannung meditation tiefenentspannung mentales training sport mentale stärke trainieren mentaltraining sport mentaltraining übungen mma motivation motivation fitness motivation lernen motivation sport motivationstraining motivation training motivieren motiviert neurozentriertes training progressive Muskelentspannung progressive Muskelrelaxation progressiv muskelentspannung sportliche leistung sportlicher Erfolg training motivation triathlon motivation vagusnerv aktivieren vagus nerv stimulation vagusnerv stimulieren vagusnerv übungen yoga entspannung