Meine 5 Minuten
? ME TIME Deine täglichen 5 Minuten morgens und abends im hektischen Alltag für Klarheit und Positivität. ? SELBSTREFLEKTION Stelle Dich in den Fokus und lerne dich besser kennen. Wachse an Dir und Deinen Herausforderungen. ? ACHTSAMKEIT Erkenne Glücksmomente. Was macht Dich wirklich glücklich? ? PERSÖNLICHES WACHSTUM Hinterfrage Dich und kreiere Die beste Version von Dir selbst. ? PERFEKTES GESCHENK Verschenke bewusste Me-Time und verzaubere Freunde, Kollegen, Partner und Dich selbst. Wem gönnst Du eine kleine Auszeit des Alltages? ? FOKUS On Point. Schlicht und zielführend. ? PLUS Zusätzliche gezielt gewählte, wechselnde Tagesfrage. ? QUALITÄT Ausführung mit einem Maß von knapp über A5 Format. Gründlich recherchiert, anhand handfester Erfahrungen der positiven Psychologie. ? MADE IN GERMANY Liebevoll gestaltet bereitet jede Seite Glücksmomente
| Autor: | Christine, Monika |
|---|---|
| ISBN: | 9783384121615 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 145 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | tredition |
| Veröffentlicht: | 17.01.2024 |
| Untertitel: | Tagebuch Reflektion Dankbarkeit Achtsamkeit - Positive Psychologie im Alltag mit 91 zusätzlichen, wechselnden Reflektionsfragen - Tagebuch für Erwachsene |
| Schlagworte: | Achtsamkeit Bewusste Zeit Dankbarkeit Nachhaltig Persönlichkeitsentwicklung Reflektion Selbstreflektion Tagebuch Tagebuch für Erwachsene positive Psychologie |
| Altersempfehlung: | 16 - 0 |