Männer 40+
Ab 40 steigt bei Männern der Östrogenspiegel und das Testosteron sinkt, was dazu führt, dass sich an Bauch und Taille leichter Fett ansammelt und die Muskelmasse abnimmt. Mit seinem »testosteronverstärkenden« 8-wöchigen Fitnessplan zeigt Matt Roberts, wie man(n) dem entgegenwirken kann.
Ab 40 steigt bei Männern der Östrogenspiegel und das Testosteron sinkt, was dazu führt, dass sich an Bauch und Taille leichter Fett ansammelt und die Muskelmasse abnimmt. Mit seinem »testosteronverstärkenden« 8-wöchigen Fitnessplan zeigt Matt Roberts, wie man(n) dem entgegenwirken kann.
| Autor: | Roberts, Matt |
|---|---|
| ISBN: | 9783613509023 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 208 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Motorbuch Verlag |
| Veröffentlicht: | 27.02.2020 |
| Untertitel: | Jünger, fitter, stärker |
| Schlagworte: | Anti-Aging-Wirkung Bauchfett Ernährung Fitnessplan HGH-Spiegel Krafttraining Muskelmasse Testosteronspiegel testosteronverstärkender Fitnessplan Östrogenspiegel |