Ketogen kochen in maximal 30 Minuten
Ketogen im Handumdrehen Bei der ketogenen Ernährung bezieht der Körper die benötigte Energie vor allem aus gesunden Fetten statt aus Kohlenhydraten – so können Sie leicht abnehmen und leben insgesamt gesünder! Mit den schnellen 30-Minuten-Gerichten in diesem Buch lässt sich die ketogene Ernährung nicht nur ganz leicht in den Alltag integrieren, sie liefern auch viele neue Ideen für erfahrene Keto-Fans. Mehr als 50 leckere Rezepte, etwa für Croissants, Schinken-Käse-Waffeln, Zucchini-Gratin, Taco-Bowls, Parmesan-Hähnchen und Brownies, warten darauf, von Ihnen ausprobiert zu werden. Mit wertvollen Zeitspartipps und -tricks, Infos zum Vorkochen und Mahlzeitenplänen!
| Autor: | Holley, Kyndra |
|---|---|
| ISBN: | 9783742309396 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 160 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | riva |
| Veröffentlicht: | 23.01.2019 |
| Untertitel: | Über 50 schnelle und günstige Rezepte |
| Schlagworte: | Ernährung Koch-Buch Kochbuch Kochbücher Kochen Kochrezepte Küche Rezepte essen gesunde Ernährung |