Kartenbox für Mamas: Zeit für mich – 52 Selfcare-Karten für kleine Auszeiten im Familienalltag

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ISBN:	4260478341050
Sprache:	Deutsch
Produktart:	Box
Verlag:	EMF Edition Michael Fischer
Veröffentlicht:	28.01.2025
Untertitel:	Entspannungsübungen, Feelgood-Mantras, Verwöhnmomente und mehr
Schlagworte:	Achtsamkeit für Mamas Achtsamkeit im Alltag Achtsamkeit lernen Auszeit für Mama Dankbarkeit Entspannung Beispiele Entspannung für Mamas Entspannungskarten Entspannungsübungen Erholung Familie Familienalltag Glück Glücksgefühl Kleine Auszeiten für Mamas Kraft Mama Kraft tanken Mama Körper und Geist Leben im hier und jetzt Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Mama Auszeit Meditation Mütter Meditation für Mütter Ruhe Rückzug Selbstfürsorge Selfcare Stress Stressbewältigung Stressbewältigung Mütter Zeit allein Zeit für mich achtsamer leben achtsamkeit in 5 minuten achtsamkeitskarten achtsamkeit trainieren bewusst leben entspannung für mütter familienalltag locker im griff innere Ruhe innere Unruhe kartenbox karten zum verschenken me time box mom wow ratgeber eltern sich zeit nehmen