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Willard, Christopher; Weisser, Olivia

Ich atme ein, ich atme aus

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Autor:	Weisser, Olivia Willard, Christopher
ISBN:	9783742316134
Sprache:	Deutsch
Produktart:	Gebunden
Verlag:	Riva-Verlag
Veröffentlicht:	23.03.2021
Untertitel:	Mit 15 Mitmachübungen zu Achtsamkeit und innerer Ruhe
Schlagworte:	Abschalten Achtsamkeit Achtsamkeit lernen Atemübungen für Kinder Atmung trainieren Ausgeglichenheit Durchschlafen Entspannungsübungen Fantasie Gelassenheit Geschenk Kind Kinder-Gesundheit Kindermeditation Kreativität steigern Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Meditation Grundschule Meditation für Kinder Meditation lernen Ostergeschenk Ruhe finden Ruhe und Entspannung Schulstress Stressabbau Stress abbauen Stressreduktion Stress reduzieren Vorstellungskraft Yoga für Kinder ab 3 jahre ab drei Jahren atemmeditation kinder atmen für mehr ruhe atmung für entspannung atmung kennenlernen atmung kontrollieren atmung kontrollieren lernen atmung stärken aufgedrehte kinder aufgekratzte kinder aufmerksamkeit steigern beruhigen besser einschlafen besser konzentrieren besser schlafen den kopf frei kriegen eindrücke verarbeiten einfache atemübungen empfohlenes Alter: ab 3 Jahre entspannen lernen entspannung kinder für mehr ruhe gegen innere unruhe gegen nervosität gemeinsam meditieren geschenk lerneffekt gestresste kinder gesund atmen gesunde atmung gesundes Kind interaktive Übungen kinderatemübung kinder meditieren kontrolliert atmen konzentration steigern kreativität nutzen leichte atemübungen meditation anfänger meditation für die ganze familie meditation für die kleinen meditation für groß und klein meditation kinder meditation kindergarten meditation kleine kinder meditation schulkinder meditieren kinder mit Freude lernen mit spaß entspannen lernen ruhe am abend sinnvolles geschenk spielerische atemübungen spielerisch lernen spielerisch meditieren stress bei kindern stress in der schule unruhige kinder weniger Stress wenn kinder gestresst sind zappeliges kind zur ruhe kommen zusammen meditieren überforderte kinder übungen zum mitmachen
Altersempfehlung:	3 - 10