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Prof. Dr. Leitzmann (90), Koryphäe der Ernährungswissenschaft und Bestsellerautor, und Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot (80) lüften das Geheimnis, wie man im Alter fit, glücklich und gesund bleibt
Autor: Leitzmann, Claus de Groot, Hilka
ISBN: 9783833894824
Auflage: 1
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 320
Produktart: Gebunden
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Veröffentlicht: 06.12.2024
Untertitel: Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude
Schlagworte: Longevity Sex im Alter altersgerechte Übungen alterungsprozess biohacks biologische uhr fit im Alter geistige Fitness zellen verjüngen Übungen für Senioren

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