Gefühle verstehen und positiv verändern
Dieter Schwartz, einer der führenden rational-emotiven Trainer, erläutert verständlich und klar die ABC-Theorie über den Zusammenhang von Denken, Fühlen und Verhalten. Damit wird es möglich, die scheinbaren Fesseln der Vergangenheit abzuwerfen, Angstzustände, Aggressionen und depressive Verstimmungen zu überwinden, kreative Alternativen zu finden und mehr Glück und Zufriedenheit zu erlangen.
Dieter Schwartz, einer der führenden rational-emotiven Trainer, erläutert verständlich und klar die ABC-Theorie über den Zusammenhang von Denken, Fühlen und Verhalten. Damit wird es möglich, die scheinbaren Fesseln der Vergangenheit abzuwerfen, Angstzustände, Aggressionen und depressive Verstimmungen zu überwinden, kreative Alternativen zu finden und mehr Glück und Zufriedenheit zu erlangen.
| Autor: | Schwartz, Dieter |
|---|---|
| ISBN: | 9783932096266 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 185 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Psychosozial-Verlag |
| Veröffentlicht: | 01.01.2002 |
| Untertitel: | Das Lebenshilfebuch zur Rational-Emotiven Verhaltenstherapie |
| Schlagworte: | Emotionen Gefühle Lebenshilfe Psychotherapie, allgemein Rational-Emotive Verhaltenstherapie |