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Herzlich Willkommen!
Dieses Buch richtet sich an Sportlehrer und Übungsleiter und vermittelt alle Planungs- und Organisationsgrund¬lagen sowie das trainingsmethodische Wissen für eine erfolgreiche Trainingsgestaltung im Freien. Die einzelnen Kapitel sind leicht verständlich dargestellt, sodass auch interessierte Gruppenmitglieder die nötigen Informationen für ein selbstständiges Trainieren finden. Neben der gesundheitlichen Wirkung der Bewegung nutzt diese Trainingskonzeption auch die Heilkräfte der Natur für die Physis und Psyche des Menschen. Aus diesem Grunde wird für die Durchführung des Trainings während des ganzen Jahres bewusst auf eine Halle verzichtet.
Autor: Reuß, Peter
ISBN: 9783778004517
Auflage: 1
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 96
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
Veröffentlicht: 01.07.2010
Untertitel: Eine Konzeption für das ganzjährige Training im Freien
Schlagworte: Fitness Gesundheit Optimieren Senioren Sport, allgemein