Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2026
Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender ? bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung, ? beugen Beschwerden vor und ? lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats. 52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung.Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos
| Autor: | Bracht, Petra Liebscher-Bracht, Roland |
|---|---|
| ISBN: | 9783442319961 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 56 |
| Produktart: | Kalender |
| Verlag: | Mosaik |
| Veröffentlicht: | 04.06.2025 |
| Untertitel: | Wochenkalender - Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche |
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