Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
| Autor: | Schmidt, Lucia Nirmala |
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| ISBN: | 9783968600246 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Franckh-Kosmos Nymphenburger |
| Veröffentlicht: | 17.06.2021 |
| Untertitel: | Effektive Übungen aus der Yoga-Therapie |
| Schlagworte: | Achtsamkeit Beweglichkeit Bewegung Bürostuhl Dehnen Homeoffice Karpatunnelsyndrom Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Kopfschmerzen Kopfweh Meditation Nackenverspannung Nackenverspannungen Schmerzen Schreibtisch Umgang mit Rückenproblemen Yoga Yoga als Training frozen Shoulder home office optimieren steif steifer nacken unbeweglich |