| Autor: | Iding, Doris |
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| ISBN: | 9783833858581 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Gräfe und Unzer |
| Veröffentlicht: | 07.02.2017 |
| Untertitel: | Mein Übungsbuch für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit |
| Schlagworte: | Achtsamkeit Alltag Anfänger Atemmeditation Balance Entschleunigung Entspannung Für Gelassenheit Gu Kleinen LIFE Langsamkeit Meditation Meditationsübungen Persönlichkeitsentwicklung Selbstcoaching Selbstmotivation Selbstreflexion Stressabbau Stressbewältigung Stressmanagement Training Verlangsamung Work achtsamkeitstraining die loslassen mental optimieren persönlichkeitscoaching Übungshefte übungen |