Du bist eine Heldin
Für mehr Achtsamkeit im KindertrubelMit aller Kraft, Geduld und Ausdauer widmen Mütter sich ihren Kindern und helfen so die Welt ein bisschen schöner zu machen. Dieses Mitmachbuch ist ein inspirierender und wunderschön gestalteter Begleiter durchs Jahr. Jeder Monat ist einem anderen Thema, wie z.B. Dankbarkeit oder Loslassen, gewidmet. Dabei gibt es Yoga- und Achtsamkeitsübungen wie auch kreative Anregungen, die das Leben mit Kindern reicher und den Alltag leichter machen. Eine Entdeckungsreise für mehr Entspannung, innere Ruhe, Selbsterkenntnis und Lebensfreude.Ausstattung: Durchgehend vierfarbig
| Autor: | Herzog, Jennifer |
|---|---|
| ISBN: | 9783466311064 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 128 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Kösel |
| Veröffentlicht: | 25.11.2019 |
| Untertitel: | Das Mitmachbuch für Mamas |
| Schlagworte: | achtsamkeit achtsamkeitsübungen bastelideen buch bücher eintragbuch gesundheit kreativität mama-burnout yoga |