| Autor: | Unsöld, Wolfgang |
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| ISBN: | 9783742302748 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Riva-Verlag |
| Veröffentlicht: | 12.06.2017 |
| Untertitel: | Technik, Methoden und Varianten |
| Schlagworte: | Ab Rollout Advanced German Volume Training Agilität Anatomie Atemkniebeuge Back Squat Backextension Bauch Beine Beweglichkeit Bewegung Dmitry Klokov Ed Coan Eugene Sandow Fitness Fitness und Workout Fred Hatfield Front Squat Frontkniebeuge German Volume Training Grundübung Henry Steinborn Klokov Kraft Körper Medvedev Mikroperiodisierung Mobil Mobilität Muskel Muskelaufbau Oberschenkel Olympische Kniebeuge Paul Anderson Po Quad Squat Ronnie Coleman Rumänisches Kreuzheben Rücken Stärkung Tom Platz Training Variationen Verstehen Waden YPSI kurzhantel langhantel myotatisch squats Übung |