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Herzlich Willkommen!
Autor: Bertram, Oliver
ISBN: 9783613509290
Sprache: Deutsch
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: Motorbuch
Veröffentlicht: 31.08.2022
Untertitel: Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
Schlagworte: Fitness Fitnessübungen Hanteltraining Home-Gym Krafttraining Massetraining Muskelaufbau Muskeln Muskeln aufbauen Rückentraining Sixpack Training Trainingsprogramm Workout trainingspläne