Die 7 Säulen der Resilienz
Dein seelisches Immunsystem stärken Resilienz ist in aller Munde und Bücher, Kurse oder Seminare zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft boomen. Dabei geht es einfacher, zeitsparender und sanfter – mit der Kraft der ätherischen Öle. Der erfahrene systemische Psychologe und Emotionsregulationstherapeut Klaus G. Lieg stellt in seinem neuen Buch die 7 Säulen der Resilienz in Verbindung mit der Aromatherapie vor – eine Methode, die es dir ermöglicht, eine größere Belastbarkeit und innere Stärke zu entwickeln. Mithilfe der innovativen Kombination aus bewährten psychologischen Übungen und ätherischen Ölen gelingt es dir, Krisen zu bewältigen, flexibel auf wechselnde Anforderungen zu reagieren und stressreiche, frustrierende oder belastende Situationen souverän zu meistern.
| Autor: | Lieg, Klaus G. |
|---|---|
| ISBN: | 9783898456654 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 96 |
| Produktart: | Buch |
| Verlag: | Silberschnur |
| Veröffentlicht: | 19.08.2020 |
| Untertitel: | Mit ätherischen Ölen das Immunsystem der Seele stärken |
| Schlagworte: | Aromaöle Hilfe bei Hypertonie Lebenshilfe Meditation PMR Ratgeber progressive Muskelentspannung seelisches Immunsystem Ätherische Öle Übungen |