Der Personal Trainer für die Seele
| Autor: | Lemke, Dr. med. Matthias R. Mehl, Volker |
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| ISBN: | 9783843413183 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Schirner |
| Veröffentlicht: | 21.09.2017 |
| Untertitel: | Endlich stressfrei mit den besten Tipps aus Ayurveda und Psychotherapie |
| Schlagworte: | Angst Angststörungen Antriebslosigkeit Ausgeglichenheit Ayurveda Balance Bewegung Burn-out Burnout-Syndrom Depression Depression (psychisch) Doshas Entspannung Ernährung Glück Harmonie Herausforderung Krise (psychisch) Körper und Geist: Gedanken und Methoden Lebensfreude Lebenskrise Lebenslust Melancholie Mentaltraining Orientieren Phobien Resilienz (Widerstandsfähigkeit) Rituale Routine Sattva Schirner Sinnstiftung Stress, Stressbewältigung Stressmanagement Umdenken Vitalität Work-Life-Balance erschöpfungszustände leichtigkeit |