Der perfekte Tag
Power rund um die UhrSlatco Sterzenbach, erfolgreicher Personal-Trainer und Fitness-Coach, hat ein Trainingsprogramm entwickelt, dessen Erfolgsgeheimnis darin besteht, Körper und Geist zu jeder Stunde des Tages genau die Energie zukommen zu lassen, die zu diesem Zeitpunkt gebraucht wird. Ein individueller Tagesplaner für körperliche und mentale Fitness rund um die Uhr.Ausstattung: durchgehend 4c
| Autor: | Sterzenbach, Slatco |
|---|---|
| ISBN: | 9783453200951 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 256 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Heyne |
| Veröffentlicht: | 20.07.2015 |
| Untertitel: | Die richtige Energie zum richtigen Zeitpunkt - Der individuelle Tagesplaner für Power rund um die Uhr |
| Schlagworte: | buch bücher ernährung fitness gesundheit motivation ratgeber schlank sport work-life-balance |