Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf
Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält.
Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält.
| Autor: | Hohensee, Thomas |
|---|---|
| ISBN: | 9783485029537 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 144 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Nymphenburger |
| Veröffentlicht: | 17.01.2019 |
| Untertitel: | Ändere dein Denken und du wirst schlank |
| Schlagworte: | Achtsamkeit Bewusstwerdung Ernährungsumstellung Essgewohnheiten Figur Meditation Mentales Training mental schlank |