| Autor: | Vitti, Alisa |
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| ISBN: | 9783442180172 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Goldmann |
| Veröffentlicht: | 19.06.2024 |
| Untertitel: | Wie du die Phasen deiner Periode nutzen kannst, um erfolgreich zu arbeiten, zu trainieren und zu regenerieren |
| Schlagworte: | Fitness Frauengesundheit Gesundheit Hormone Hormone in Balance Körperwahrnehmung Menstruation Orientieren PMS Periode Ratgeber Zyklusphasen zyklusbasierte ernährung zyklusbasiertes training |