| Autor: | Jochum, Inka |
|---|---|
| ISBN: | 9783968590592 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Franckh-Kosmos Herbig |
| Veröffentlicht: | 24.10.2022 |
| Untertitel: | Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei; Das 15-Minuten-Programm |
| Schlagworte: | Atem Atemübungen Bandscheiben Beweglichkeit Bewegung Entspannung Fitness Homeoffice Muskulatur Nackenschmerzen Orientieren Relax Rücken Rückenschmerzen Rückenweh Schmerzen Schulterschmerzen Spiraldynamik Stretching Vielsitzer Wirbelsäule Yoga optimieren rücken übungen |