Das neue Diabetes-Programm
Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten!Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit einer gezielten Ernährungsumstellung, unterstützt durch eine Formula-Diät, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken. Auch die Selbstmessung des Blutzuckers, Bewegung und eine gute Motivation helfen - und das 12-Wochen-Programm in diesem Buch zeigt Ihnen, wie das im Alltag optimal gelingt.So klappt’s: wie funktioniert die Diät, wie dosiere ich das Pulver, über welchen Zeitraum erstrecken sich die einzelnen Phasen und was passiert wann?Köstliche Rezepte: mit diesen Gerichten unterstützen Sie Ihre Diät optimal und haben immer etwas Leckeres auf dem Teller.Endlich aktiv: nehmen Sie die Herausforderung an! Viele Motivationstipps und tolle Anregungen, wie Sie etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen, helfen Ihnen dabei und verstärken Ihre Erfolge!
| Autor: | Kempf, Kerstin Martin, Stephan |
|---|---|
| ISBN: | 9783432110394 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 176 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | TRIAS |
| Veröffentlicht: | 06.03.2019 |
| Untertitel: | Mit Protein-Shakes den Blutzucker senken und abnehmen |
| Schlagworte: | Diabetes Diabetes Typ 2 Diabetiker Eiweißdiät Formula-Diät Formuladiät Low Carb Shakes Typ-2-Diabetes Zuckererkrankung |
Prof. Dr. Stephan Martin ist Chefarzt für Diabetologie am Verbund der Katholischen Kliniken Düsseldorf und Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrums (WDGZ). Dr. rer. nat. Kerstin Kempf ist Biologin und arbeitet als wissenschaftliche Projektkoordinatorin und Leiterin des Schulungszentrums des WDGZ. Ihr Forschungsschwerpunkt ist die Lebensstiländerung bei Typ-2-Diabetes.