BurnOut - BurnInside

Burnout is more and more becoming a widespread disease. The symptoms are manifold and for the afflicted are a further burden in an already hectic daily life. How can the body find its way back to equilibrium and get the much needed rest and inner peace? Self-help – With laying your hands onto certain areas of your body, you can help yourself and get back your inner harmony. With these easy to apply and simple to follow exercises you can discover the beneficial effects of the Jin Shin healing art. Take the time to plunge into these self-help exercises and win back your well-being and joy for life. Jin Shin Jyutsu is a traditional healing method, which helps the body to guide its energy in the right directions to heal itself. The “tools” needed - your fingers, hands, your whole body - are always available and can be used at all times, even when you are sitting in a busy meeting or working at your desk. Frain Benton is a pupil of Felicitas Waldeck, the well known registered naturopath and author on Jin Shin Jyutsu. Frain Benton has newly arranged the knowledge of the old healing tradition in Jin Shin Jyutsu and applied it to the current and ever present problem of burnout. Now this knowledge is published here in a concise and easily applicable form for self-help. Burnout ist mittlerweile zu einer allgemeinen Volkskrankheit geworden. Die Symptome sind vielfältig und stellen für den Betroffenen eine große Belastung im ohnehin bereits hektischen Alltag dar. Wie aber kann der Körper wieder in Einklang kommen und zur nötigen Entspannung und inneren Ruhe finden? Selbsthilfe – Mit dem Auflegen der Hände in der traditionellen Jin Shin Heilkunst können Sie mit einfachen Mitteln immer und überall sich selbst helfen und mit sich selbst in Einklang kommen. Mit diesen einfach nachvollziehbaren Anleitungen erfahren Sie die wohltuende Wirkung von Jin Shin Heilströmen und gewinnen wieder Wohlbefinden und Lebensfreude. Nehmen Sie sich die Zeit, in diese Selbsthilfe-Übungen einzutauchen und deren wohltuende Wirkung zu erfahren. Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle Heilmethode, die den eigenen Körper anleitet, die Energie zur Selbstheilung in die richtigen Bahnen zu leiten. Die Mittel dafür sind immer vorhanden und jederzeit anwendbar, selbst wenn Sie sich gerade in einer hektischen Besprechung am Arbeitsplatz befinden. Frain Benton ist ein Schüler von Felicitas Waldeck, der bekannten Heilpraktikerin und Autorin zum Thema Jin Shin Jyutsu, und hat das Wissen um die alten Heiltraditionen von Jin Shin Jyutsu neu zusammengestellt und auf das allgegenwärtige Problem Burnout angewandt. Nun erscheint dieses Wissen prägnant aufbereitet und schnell anwendbar als Anleitung zur Selbsthilfe.