Matthews, Jessica

Bleib jung mit Stretching

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Autor:	Matthews, Jessica
ISBN:	9783969050934
Sprache:	Deutsch
Produktart:	Kartoniert / Broschiert
Verlag:	Yes Publishing
Veröffentlicht:	14.12.2021
Untertitel:	Die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben
Schlagworte:	Amy Matthews Ball Band Beweglichkeit Beweglichkeit Senioren Bob Anderson Brad Walker Bänder Dehnungen Dehnübungen Sport Fit bis ins Alter Fitness Senioren Fitness Stretching Flexibilität Fühlen Geburtstag Gerät Geschenk Gesundheit Gesundheitstraining Jessica Matthews Jung bleiben Lexie Williamson Löschen Mobilität Muskeln stärken Oma Opa Physiotherapie Reha Rehabilitation Ring Rücken Rückenschmerzen Schmerzen Seniorentraining Spagat Sport Senioren Stretching Alltag Stretching Ratgeber Stretching Sport Stretching die besten Übungen Training Senioren Training Stretching Verletzungen vermeiden Verletzungsprävention Weh Weihnachten alt beweglich bleiben beweglichkeit fördern beweglichkeit verbessern beweglich werden die besten Dehnübungen fit bis ins hohe Alter flexibel bleiben für Senioren jung spüren steif stretching übungen warmup übungen