24 Achtsamkeitsimpulse für den Advent
Achtsam durch den Advent Die Weihnachtszeit wird immer hektischer: von Feier zu Feier eilen, Geschenke besorgen und unzählige Vorbereitungen treffen. Dabei sollte der Advent doch eigentlich die Zeit sein, um zur Besinnung und in die Ruhe zu kommen. Die 24 Impulse der Achtsamkeitslehrer Ronald Schweppe und Aljoscha Long leiten dich daher behutsam durch die Zeit bis Heiligabend und geben dir wertvolle Anregungen für mehr Innehalten, Entspannung und Dankbarkeit. So wird deine weihnachtliche Stimmung nicht mehr von Hektik getrübt, sondern von achtsamem, heiterem Genießen geprägt.
| Autor: | Long, Aljoscha Schweppe, Ronald Pierre |
|---|---|
| ISBN: | 9783747404973 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 25 |
| Produktart: | Box |
| Verlag: | mvg |
| Veröffentlicht: | 20.09.2022 |
| Untertitel: | Wertvolle Affirmationen für mehr Gelassenheit, Selbstliebe und Dankbarkeit. Das perfekte Geschenk für die Adventszeit im Kartenformat |
| Schlagworte: | Adventskalender Dankbarkeit Selbstliebe Weihnachten Geschenk achtsamkeitskarten entspannung impulskarten kartendeck stress reduzieren übungen |